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Menopausia y vida laboral: hacia una comprensión integral del bienestar femenino

 

La menopausia atraviesa silenciosamente la vida de millones de mujeres en plena edad productiva, con impactos directos en la salud, las emociones, la vida familiar y el desempeño profesional. Sin embargo, sigue siendo uno de los temas menos abordados dentro de las organizaciones. La conversación impulsada por Hermony en el marco de la Comisión Género, Diversidad e Inclusión de CCI France Argentine propone desmontar mitos, abrir espacios de diálogo y repensar cómo las empresas pueden acompañar esta etapa vital marcada por la complejidad, la vulnerabilidad y también la oportunidad.

La menopausia como transición multidimensional

Durante la charla, las especialistas subrayaron que la menopausia no es un hecho puntual, sino un proceso que puede extenderse entre 7 y 14 años y que involucra más de 50 síntomas posibles. Insomnio, sofocos, sequedad ocular, irritabilidad, niebla mental, ansiedad y cambios anímicos aparecen con diferentes intensidades, afectando tanto el bienestar físico como la vida emocional y relacional.

“Lo que buscamos es poner el tema sobre la mesa. En nuestras redes, en nuestras clientas y en las mujeres con las que trabajamos empezamos a ver que aparecían síntomas, preguntas y confusión. Y nos dimos cuenta de que había mucha información que no estaba llegando. La menopausia no es un evento aislado: es un proceso largo que atraviesa la vida laboral, emocional y familiar de las mujeres.” Daniela Martin, Co-creadora de HERMONY

Uno de los ejes centrales fue la idea de que la experiencia de la menopausia está fuertemente moldeada por los paradigmas culturales. En América Latina, predomina una visión centrada en la pérdida, el deterioro o el cierre de una etapa. En contraste, el concepto japonés KONENKI propone mirar este periodo como una fase de cosecha, renovación y nuevos comienzos. Esta perspectiva más integradora invita a las organizaciones y a la sociedad a ampliar el registro simbólico y emocional con el que se aborda esta transición.

La manera en que vivimos la menopausia está profundamente condicionada por el paradigma cultural. Si el único imaginario disponible es el de la pérdida o el deterioro, la vivencia será negativa. Pero cuando incorporamos otra mirada —como la del ‘Konenki’, asociada a energía, nuevos comienzos y cosecha— aparece la posibilidad de transitar esta etapa con más conciencia y menos estigma.” Gabriela Terminielli, Co-creadora de HERMONY

Las especialistas también remarcaron que la menopausia tiene efectos relacionales: afecta vínculos de pareja, dinámicas familiares y la vida profesional. La falta de sueño, el dolor, los cambios emocionales o la disminución de energía repercuten en el rendimiento laboral, pero también en la comunicación con los demás. De allí la importancia de brindar información, contención psicológica y espacios de conversación, tanto en el ámbito personal como institucional.

Un panorama creciente: la situación en Francia

La charla incluyó una breve comparación internacional que permite dimensionar la relevancia del tema. En Francia:

  • Cada año, alrededor de 500.000 mujeres ingresan en la menopausia.

  • Entre 14 y 17 millones ya han atravesado o están transitando esta etapa.

  • Una mujer francesa vivirá en promedio un tercio de su vida en la posmenopausia.

  • El 87% de quienes trabajan declara haber sufrido molestias en su empleo debido a síntomas climatéricos.

  • El 90% nunca ha hablado de menopausia con su empleador o con el servicio médico laboral.

En 2023 y 2025, informes del Senado y de la Asamblea Nacional pusieron el tema en la agenda pública, destacando el impacto económico, el silenciamiento generalizado, la falta de información y la urgencia de políticas de sensibilización. Algunas empresas francesas, como L’Oréal, AXA France o BPI, ya incorporan chequeos preventivos, apoyo psicológico, adaptaciones del puesto de trabajo y programas de concientización.

Aunque aún no existe una ley que obligue a implementar políticas específicas, Francia avanza hacia un marco regulatorio que reconozca la menopausia como un aspecto de salud laboral. La tendencia es clara: la transición menopáusica es un tema de bienestar, equidad y retención de talento maduro.

Puntos clave de la charla

  • La menopausia es una etapa prolongada, que combina síntomas físicos, emocionales, cognitivos y sociales.

  • La falta de información es crítica: muchas mujeres desconocen qué es la perimenopausia y cómo prepararse.

  • El edadismo laboral impacta fuertemente, generando miedo a perder oportunidades, visibilidad y liderazgo.

  • Las organizaciones deben prepararse: la región atraviesa un cambio demográfico y el 50% de la población tendrá más de 45 años en 2040.

  • La conversación debe desprivatizarse: hablar del tema reduce estigmas, previene diagnósticos erróneos y facilita el acompañamiento.

  • Las políticas corporativas funcionan: flexibilidad, teletrabajo puntual, chequeos preventivos, sensibilización y apoyo profesional disminuyen ausentismo y rotación.

  • La menopausia también puede ser una etapa de crecimiento: el enfoque de “KONENKI” propone revalorizar el sentido vital y la energía disponible.

Las oradoras

Daniela Martín — Hermony

Consultora estratégica especializada en proyectos de impacto social. Cofundadora de Hermony, iniciativa que impulsa el bienestar y el liderazgo femenino en la mediana edad. Se dedica a crear espacios de colaboración entre organizaciones, líderes y comunidades para abordar transiciones vitales con un enfoque integral.

Gabriela Terminielli — Hermony

Psicóloga y cofundadora de Women Corporate Directors Argentina. Experta en procesos de cambio, bienestar emocional y acompañamiento durante las transiciones del ciclo de vida. Referente en Silver Economy y liderazgo femenino, trabaja con mujeres y equipos para construir trayectorias profesionales sostenibles.

Moderadora: Georgina Sticco — GROW

Codirectora de GROW – Género y Trabajo. Especialista en diversidad, equidad e inclusión. Desarrolla investigaciones, programas y capacitaciones para empresas y organizaciones internacionales, con foco en cerrar brechas de género y transformar culturas laborales.